压缩饼干有营养吗

压缩饼干通常会经过高温加工，这可能会导致其中一些营养物质的损失。此外，压缩饼干往往含有较高的糖分和脂肪，可能会增加热量摄入。因此，就整体而言，压缩饼干的营养价值可能较低。建议选择更健康的零食选项，如水果、坚果或全麦饼干，以获得更多有益的营养物质。