维c水果有哪些

|2024-01-21 13:37:48|浏览:72

维C水果有:
1. 柑橘类水果:包括橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等。
2. 浆果类水果:包括草莓、黑莓、蓝莓、树莓等。
3. 热带水果:包括番石榴、木瓜、芒果、荔枝等。
4. 红色水果:包括西红柿、红樱桃、红葡萄等。
5. 绿色水果:包括绿梨、青柠、青苹果等。
6. 其他水果:包括猕猴桃、奇异果、樱桃等。

这些水果都富含维C,有助于增强免疫力、促进组织修复和抗氧化等作用。

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01-21 13:37优质作者
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