来例假熬夜有什么危害

例假熬夜可能给身体带来一些危害，包括以下几点：

1. 激素失调：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，而熬夜会干扰激素的正常分泌，可能导致激素失调，影响例假的正常进行。

2. 免疫力下降：熬夜会导致免疫力下降，使身体更容易感染细菌和病毒，可能引发宫颈炎、盆腔炎等女性健康问题。

3. 精神压力增加：熬夜会引起精神压力增加，可能导致情绪不稳定、焦虑、疲劳等问题，进而影响例假的舒适度。

4. 雌激素减少：睡眠不足会减少雌激素的生成，而雌激素是维持女性生殖系统健康和例假正常的重要激素之一，如果长期熬夜，可能导致雌激素水平下降，影响例假的规律性和质量。

5. 生育能力下降：熬夜可能导致卵泡发育不良，排卵障碍，影响生育能力。

因此，为了维持例假的正常进行和女性健康，建议尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。