山楂不能和什么一起吃

|2024-01-20 12:38:52|浏览:58

山楂不能和高蛋白食物一起食用。具体来说,山楂不宜与海产品(如鱼、虾、螃蟹等)、牛奶、豆腐等高蛋白食物一起食用。这是因为山楂中含有鞣酸,而高蛋白食物中的蛋白质会与鞣酸结合,形成不易消化的物质,可能导致消化不良或产生不适的症状。因此,在食用山楂时,最好与低蛋白、易消化的食物搭配食用,如谷类、蔬菜等。同时,个体差异存在,如果对山楂有过敏或消化不良的情况,最好避免食用或咨询医生的建议。

萍儿
01-20 12:38优质作者
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