鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个最有营养

鹅蛋是三者中营养最丰富的一种。鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是维生素A、维生素B12、铁和钙的含量较高。鸭蛋和鸡蛋的营养价值也比较高，但相比之下，鹅蛋的营养成分更多样且更丰富。