晚上吃提子会发胖吗

晚上吃提子不会直接导致发胖，但是如果摄入的总热量超过了身体所需的热量，就有可能导致体重增加。提子是一种高纤维、低热量的水果，含有丰富的维生素和矿物质，并且富含抗氧化物质。适量食用提子可以提供营养，增加饱腹感，有利于控制摄食量。然而，如果晚上吃提子的同时还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，或者提子的总热量摄入超过了个体所需，那么就有可能导致体重增加。因此，晚上吃提子或其他食物时应注意控制总热量摄入，并配合合理的饮食习惯和适量的运动。