清蒸多宝鱼的家常做法

|2024-01-16 15:28:55|浏览:97

清蒸多宝鱼是一道简单而又健康的家常菜。以下是清蒸多宝鱼的经典做法:

材料:
- 多宝鱼1条(约500克)
- 姜块4片
- 葱白2根(切成细丝)
- 料酒2汤匙
- 食盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 蚝油适量

步骤:
1. 先将多宝鱼洗净,用刀在鱼身两侧的背脊处各割两刀(有助于蒸熟时更加均匀)。
2. 鱼身两侧均匀涂抹上姜块和葱白丝。
3. 取一个大蒸锅,加水烧开后,放入蒸架或蒸盘,再将预先放置好的多宝鱼放入蒸架或蒸盘上。
4. 鱼放好后,将料酒均匀地撒在鱼身上,用手轻轻拍打一下鱼身(有助于入味)。
5. 蒸锅中水开后,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,以大火蒸10-12分钟(时间可根据鱼的大小而定,鱼肉变白且完全熟透即可)。
6. 蒸鱼期间,可以准备酱料。将适量的蚝油和蒸鱼豉油混合在一起。
7. 鱼蒸熟后,将蒸盘取出,撒上适量的食盐,再用勺子将蚝油和蒸鱼豉油混合酱料均匀地浇在鱼身上。
8. 最后,在鱼身上撒上葱花,用热的食用油将葱花泼在鱼身上即可。

清蒸多宝鱼出锅后,可以搭配米饭或者是面食一起享用,营养丰富又美味健康。

叶儿 漂淋
01-16 15:28优质作者
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