西兰花凉拌的做法

|2024-01-15 08:24:49|浏览:81

西兰花凉拌是一道简单又美味的凉菜,以下是制作西兰花凉拌的步骤:

所需材料:
- 西兰花1颗
- 蒜末1小匙
- 酱油2大匙
- 醋1大匙
- 白糖1小匙
- 盐适量
- 香菜适量(可选)

步骤:
1.将西兰花冲洗干净,切成小朵,放入沸水中焯水煮熟。煮熟的西兰花浸泡在冷水中,以保持脆嫩。

2. 酱料制作:将蒜末、酱油、醋、白糖和盐混合在一起,搅拌均匀。

3.将焯水后的西兰花沥干水分,放入一个大碗中。

4.将调好的酱料倒入碗中,与西兰花一起拌匀,确保每朵西兰花都均匀沾上酱料。

5.可根据个人喜好加入适量的香菜搅拌均匀。

6.放入冰箱冷藏一段时间,使味道更加融合。

最后,可以将西兰花凉拌装盘,即可食用。如果喜欢辣味,还可以加入适量的辣椒片提升口味。

冰研
01-15 08:24优质作者
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