原|2024-01-14 16:19:51|浏览:97
清水煮南瓜是一道简单又营养的料理,下面是具体的做法:
材料:
- 南瓜
- 适量的清水
- 少许食盐(可根据个人口味调整)
步骤:
1.首先,将南瓜洗净后去皮和去籽,然后将南瓜切成适当大小的块状。
2.接下来,将适量的清水倒入锅中,放入切好的南瓜块。
3.将锅放在火上,大火煮沸,然后转小火煮熟。等到南瓜块变得软烂,用筷子插入能够轻松穿透即可。
4.此时,根据个人口味加入适量的食盐,搅拌均匀。
5.最后,将煮熟的南瓜块捞出,装入碗中即可享用。
温馨提示:可以根据个人口味,将煮熟的南瓜块捣成泥状,更加细腻可口。另外,也可以根据喜好添加一些调味料,如黄油或橄榄油,提升口感和香气。