寅时什么经络运行最旺

在寅时，肝经运行最旺。寅时为早晨3点至5点，这段时间内，人体的肝经运行最活跃。肝经主要负责调节血液循环、储存血液、调节情绪和情感等功能。所以在寅时适合进行一些调理肝经的活动，如进行早晨活动、做一些伸展运动、呼吸运动等，有助于促进肝经的畅通和健康。