脾胃最旺盛是什么时辰

脾胃最旺盛的时辰是早上7点到9点。在这个时间段，人体的脾胃功能处于高峰状态，消化吸收能力较强，适合进食营养丰富、易于消化的食物。因此，早餐是一天中最重要的一餐，有助于保持身体健康。