发面玉米面馒头的做法

|2024-01-02 18:38:55|浏览:61

发面玉米面馒头是一道口感松软,香味浓郁的传统中国面食。其制作过程简单,原料易得,而且富含营养。以下是制作发面玉米面馒头的具体做法:

材料:
- 250克面粉
- 100克玉米面
- 5克干酵母
- 150毫升温水
- 10克白糖
- 5克食盐
- 适量油

步骤:

1. 将面粉和玉米面放入一个大碗中,用手指在中间挖一个小坑。
2. 将温水倒入小坑中,加入白糖和干酵母,轻轻搅拌均匀。然后将面粉逐渐与水混合,直到形成软硬适中的面团。
3. 把面团放在台面上,揉搓几分钟,直到变得光滑且有弹性。然后将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵,大约需要1-2小时,或者直到面团的体积增大一倍。
4. 发酵好的面团,取出来放在台面上,轻轻排气,然后将面团分成适当大小的小面团,用手掌按压成扁平形状。
5. 在蒸锅中放一些蒸锅纱布或者蒸锅纸,将扁平的面团放在纱布上,保持适当的距离。
6. 炉火开大,将蒸锅放在火上蒸10-15分钟,或者直到馒头变得蓬松、香气四溢。蒸的时间要根据馒头大小和面团的发酵情况来调整。
7. 馒头蒸熟后,可以用手在顶部轻轻按一下,如果有回弹的感觉,那就表示馒头已经熟透了。
8. 将蒸好的馒头放在凉架上放凉,稍微晾凉后即可食用。

发面玉米面馒头具有一定的口感特征,面馒头松软、有一定的弹性,而玉米面则会为馒头增添香甜的味道。此外,玉米面还富含纤维和维生素A等营养物质,对于促进肠道蠕动和促进视力健康都有一定的好处。

值得注意的是,制作发面玉米面馒头时需要注意面团中面粉和玉米面的比例,以及发酵的时间和温度。另外,蒸馒头时火候要适中,避免过早开盖或是过久导致馒头变干。掌握好这些细节,制作出美味的发面玉米面馒头将成为一件简单而有趣的事情。

可可9528
01-02 18:38优质作者
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