原|2024-01-02 16:52:02|浏览:35
豆腐鸡蛋是一道经典的家常菜,以豆腐和鸡蛋为主要食材,口感细腻,营养丰富。下面是一种简单的豆腐鸡蛋的做法。
所需食材:
1. 豆腐:一块(约300克)
2. 鸡蛋:三个
3. 青葱:适量
4. 精盐:适量
5. 食用油:适量
6. 生抽:适量
7. 白糖:适量
8. 鸡精:适量
步骤:
1. 首先,准备好食材。豆腐切成块状备用,青葱切成葱花备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀后备用。
3. 取一锅烧热,加入适量的食用油,待油温升高后,将豆腐块轻轻放入锅中煎至两面金黄,煎炸时尽量少翻动,以保持豆腐块的完整性。
4. 煎好的豆腐块盛出,锅中留底油,加入葱花炒香。
5. 香葱炒香后,将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,炒熟至鸡蛋呈现出细腻的颗粒状。
6. 然后,将煎好的豆腐块重新放入锅中,翻炒均匀。
7. 加入适量的生抽、白糖、盐和鸡精,根据个人口味调整调味品的用量。
8. 继续翻炒均匀,让豆腐和鸡蛋充分融合。可以适当加入少量的水调节稀稠度。
9. 最后,炒至豆腐块充分入味后,将菜肴盛出,撒上适量的葱花作为装饰。
这样,一道香喷喷的豆腐鸡蛋就做好了。豆腐鲜嫩,口感细腻,搭配鸡蛋的绵软口感,相互融合,味道丰富。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养均衡的美食。无论是作为主菜还是配菜,都是一道受欢迎的家常菜。希望你会喜欢这道美味的豆腐鸡蛋。