原|2024-01-01 14:01:55|浏览:56
清炒苦瓜是一道简单易做的家常菜,下面是一种常见的做法:
材料:
- 苦瓜:1根(约300克)
- 大蒜:适量(切碎)
- 生姜:适量(切碎)
- 辣椒:适量(切碎,根据个人口味可选)
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 苦瓜剖半,去除里面的瓤和瓤上的种子,切成薄片或者块状。
2. 在锅中加入适量的食用油,加热后放入蒜末、姜末和辣椒炒香。
3. 加入苦瓜翻炒均匀,让苦瓜出水。
4. 加入适量的盐和生抽,炒匀。
5. 加入适量的料酒,继续翻炒均匀,直到苦瓜变软熟。
6. 出锅前可以根据个人喜好再加入一点盐或者调味料进行调整。
提示:
- 如果苦瓜较苦,可以将切好的苦瓜用适量的盐腌制一段时间,让其排出一部分苦涩的味道。
- 苦瓜炒制时间不宜过长,以保持脆嫩口感。
- 辣椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
这样,一道美味的清炒苦瓜就做好了,享用美食吧!