体重基数怎么算

体重基数是一个简单的指标，用于评估一个人的体重是否合理。计算体重基数的公式是体重（kg）除以身高（米）的平方。公式如下：

体重基数 = 体重（kg）/ 身高（米）^2

这个值可以帮助确定一个人的体重是否过重、正常还是过轻。一般来说，体重基数在18.5到24.9之间被认为是健康的体重范围。低于18.5属于体重过轻，超过24.9则被判定为体重过重。然而，这个计算方式只是一个参考，并不适用于所有人，因为身体构成和医疗状况会对体重的评估产生影响。如果你有关于体重的担忧，最好咨询专业的医生或营养师的意见。