原|2023-12-26 08:33:58|浏览:95
驴鞭是一种常见的中药材,具有滋补肾阳、壮阳补虚的功效。在家常做法中,常见的有蜜炙驴鞭、红烧驴鞭、炖驴鞭汤等。下面将介绍几种常见的家常做法:
首先是蜜炙驴鞭,材料包括驴鞭、蜂蜜。将驴鞭洗净切段,放入锅中焯水煮沸去腥。然后将煮过的驴鞭取出,放入锅中加入适量的蜂蜜,用小火慢炖煮约30分钟至驴鞭酥烂,即可食用。
其次是红烧驴鞭,材料包括驴鞭、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精。将驴鞭切段,放入锅中焯水煮沸去腥。然后锅中留底油,加入葱、姜、蒜爆炒出香味,加入料酒炒匀。再将煮过的驴鞭放入锅中,加入适量的生抽、老抽、糖和盐调味,用小火煮约1小时至驴鞭酥烂入味即可。
还有炖驴鞭汤,材料包括驴鞭、猪骨、姜片、枸杞、红枣、玉竹、党参、淮山。将驴鞭切段,猪骨洗净,放入锅中焯水煮沸去腥。然后将煮过的驴鞭和猪骨放入炖盅中,加入适量的清水,加入姜片、枸杞、红枣、玉竹、党参、淮山。盖好盖子,用小火慢炖煮约3小时至驴鞭酥烂入味,即可食用。
此外,驴鞭还可以用来炖鸡或煮粥等。炖鸡时,将驴鞭和鸡一起炖煮,既可以滋补肾阳、壮阳补虚,也可以增加炖鸡的口感。煮粥时,将驴鞭切小段加入粥锅中,与其他材料一起煮成营养丰富的驴鞭粥。
总之,驴鞭的家常做法有很多种,可以根据个人口味选择不同的做法。无论是蜜炙驴鞭、红烧驴鞭、炖驴鞭汤还是炖鸡、煮粥,都能充分发挥驴鞭的滋补功效,并且有不同的口感和风味。