原|2023-12-19 19:16:55|浏览:60
牛骨当归汤是一道经典的滋补汤品,具有补血、养颜、调理身体的功效。以下是牛骨当归汤的几种常见做法:
1. 牛骨当归汤:
材料:牛骨500克,当归10克,红枣10枚,姜片适量,水适量。
做法:牛骨先焯水,捞出备用。锅中加入足够的水,放入牛骨,姜片,红枣,中火煮沸,撇去浮沫。转小火慢炖2-3个小时,加入当归继续炖20分钟即可。
2. 香菇牛骨当归汤:
材料:牛骨500克,当归10克,香菇10朵,红枣10枚,姜片适量,水适量。
做法:牛骨焯水后备用。香菇洗净泡软切片。锅中加水,放入牛骨,姜片,红枣,香菇,中火煮沸,撇去浮沫。转小火慢炖2-3个小时,加入当归继续炖20分钟即可。
3. 枸杞牛骨当归汤:
材料:牛骨500克,当归10克,枸杞10克,红枣10枚,姜片适量,水适量。
做法:牛骨焯水备用。锅中加水,放入牛骨,姜片,红枣,中火煮沸,撇去浮沫。转小火慢炖2-3个小时,加入枸杞和当归继续炖20分钟即可。
4. 花菇牛骨当归汤:
材料:牛骨500克,当归10克,花菇10朵,红枣10枚,姜片适量,水适量。
做法:牛骨焯水备用。花菇洗净泡软,切片。锅中加水,放入牛骨,姜片,红枣,花菇,中火煮沸,撇去浮沫。转小火慢炖2-3个小时,加入当归继续炖20分钟即可。
以上是牛骨当归汤的几种常见做法,你可以根据自己的口味和需求进行调整。记得炖煮时火候要适中,炖出的汤既鲜美又具有滋补功效。