炒面筋怎么做好吃

|2023-12-19 10:11:01|浏览:92

炒面筋是一道传统的中式素菜,下面是做好吃的炒面筋的方法:

材料:
- 面筋:250克
- 蔬菜:适量(例如胡萝卜、青椒、豌豆等)
- 调料:生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜末、姜末、料酒、水淀粉适量
- 植物油:适量

步骤:
1. 将面筋切成块状,用开水汆烫5分钟,捞出沥水备用。
2. 锅中加入适量植物油烧热,将热水浸泡过的面筋块放入锅中翻炒,炒至表面微微变色,取出备用。
3. 锅中加入适量植物油,加入蒜末、姜末爆炒出香味。
4. 加入切好的蔬菜炒熟。
5. 加入面筋块翻炒均匀,调入适量的生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、料酒调味。
6. 加入一些清水炒匀,盖上锅盖焖煮2-3分钟,使面筋入味。
7. 最后用水淀粉勾芡,炒匀即可。

这样做出来的炒面筋口感鲜嫩,味道鲜美,搭配蔬菜更加营养丰富。可以根据个人口味调整调料的用量。

Kelvina
12-19 10:11优质作者
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