心脏不好吃什么水果

|2023-12-17 13:57:49|浏览:62

如果心脏不好,建议避免吃一些高糖、高盐和高脂肪的水果,如芒果、葡萄、榴莲等。而建议可以多吃一些低糖、富含维生素C和纤维的水果,如苹果、橙子、柚子、蓝莓、草莓等。此外,还可以适量摄入富含抗氧化物质的水果,如石榴、树莓、黑莓等,以促进心脏健康。最好的选择建议请咨询医生或营养师。

瞌睡虫
12-17 13:57优质作者
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