猪肺怎么炒才好吃

|2023-12-17 08:13:48|浏览:98

猪肺是一种具有丰富营养的食材,炒制时可以选择一些调味料和配菜来增强其味道。以下是一个简单的猪肺炒法:

材料:
- 猪肺 200 克
- 蒜末 2 瓣
- 姜末 1 小块
- 青蒜 适量(可选)
- 酱油 1 汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 食用油 适量

步骤:
1. 将猪肺切成厚约0.5厘米的薄片,然后将其焯水,去除血水和异味。
2. 锅中烧开水,将焯水后的猪肺放入煮熟约2-3分钟,然后捞出备用。
3. 热锅冷油,加入蒜末、姜末炒香。
4. 加入煮熟的猪肺片,翻炒均匀。
5. 倒入酱油翻炒均匀,然后加入盐和胡椒粉调味。
6. 最后加入青蒜炒匀,出锅即可。

温馨提示:为了提高猪肺口感的嫩滑度,可以事先用淀粉和少量的食盐腌制猪肺片约20分钟,然后再进行焯水。此外,可以根据个人口味喜好添加适量的其他调味料和蔬菜来增加猪肺的味道和口感。

雪中火
12-17 08:13优质作者
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