原|2023-12-15 13:30:55|浏览:76
莲菜可以通过以下的方法做得好吃：
1. 盐水焯水：先将莲菜洗净切片或切段，然后放入锅中加入适量的盐，焯水一下，去除莲菜的苦味和杂质，然后捞出沥干备用。
2. 炒莲菜：在锅中加入适量的油，放入莲菜翻炒一会儿，待莲菜变软后加入适量的盐、糖、鸡精、生抽等调味料，再炒匀即可。
3. 清炖莲菜汤：将莲菜切片，加入适量的清汤或鸡汤中，加入一些火腿、香菇等配料，煮沸后改小火慢慢炖煮20-30分钟，最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
4. 莲菜拌凉菜：将莲菜切丝或切段，加入葱姜蒜末、醋、花椒油、香油、盐、糖、鸡精等调料拌匀，放置几分钟入味即可食用。
5. 酸辣莲菜：将莲菜切片焯水，捞出沥干。锅中加入适量的油，放入蒜蓉、小米辣、花椒粒等炒香，然后加入适量的酱油、醋、糖、盐、白胡椒粉调味，最后加入莲菜炒匀即可。
6. 莲菜炖猪骨汤：将莲菜切段或切片，加入猪骨和适量的水一起炖煮，炖煮至猪骨煮烂后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
以上是几种常见的莲菜做法，可以根据个人口味和喜好进行调整。