原|2023-12-15 11:24:49|浏览:72
花蛤苦瓜汤的做法如下:
材料:
- 花蛤:500克
- 苦瓜:1根,切片
- 生姜:2片,切片
- 蒜头:2瓣,切片
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 香菜:适量,切碎(可选)
步骤:
1. 将花蛤放入清水中浸泡30分钟,去沙。
2. 锅中加入适量清水,放入花蛤,大火煮沸撇去浮沫,焯水2分钟,捞出备用。
3. 锅中加入适量清水,放入切好的苦瓜片,姜片和蒜头,中火煮沸。
4. 将焯水后的花蛤加入锅中,继续煮沸,撇去浮沫并调味。
5. 煮至花蛤壳全部张开,苦瓜变软烂即可关火。
6. 撒上适量的鸡精、盐和白胡椒粉调味。
7. 可选加入切碎的香菜提味。
8. 将汤装碗,即可享用。
温馨提示:
- 煮苦瓜时可以根据个人口味切片的厚薄决定煮的时间,如果喜欢口感更柔软的苦瓜,可以煮久一些。
- 记得浸泡花蛤时要用盐水,以便帮助花蛤排出沙子。
- 不喜欢苦瓜的苦味可以事先用盐腌制片刻,然后再进行下一步的烹饪。