一个汉堡的热量

汉堡的热量取决于其配料和大小。一般情况下，一个普通大小的汉堡的热量大约在250-300卡路里之间。然而，如果汉堡中有额外的配料如奶酪、培根等，热量可能会更高。因此，具体热量还是要根据具体的汉堡配料和制作方法来确定。