放空是什么意思啊

放空是一种状态，通常指暂时放下心中的烦恼、压力和思考，让自己放松并恢复能量。当人们感到紧张、疲惫或焦虑时，可以选择放空来调整自己的情绪和心态。放空可以通过休息、冥想、听音乐、欣赏风景等方式来实现，让自己暂时远离烦恼和思绪，找到内心的平静和宁静。放空可以帮助减轻压力、舒缓紧张情绪、增强专注力和提升创造力。