原|2023-12-10 17:26:51|浏览:56
杜仲猪腰汤是一道传统的滋补汤品,以下是其常见的做法:
所需食材:
1. 猪腰2只
2. 杜仲片15克
3. 枸杞子10克
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
步骤:
1. 首先,将猪腰清洗干净,去除腰内的脂肪和结缔组织,切成薄片备用。
2. 将杜仲片用清水浸泡30分钟,然后切成小段。
3. 水烧开后,将猪腰片放入水中焯水,加入料酒煮开,煮约1分钟,然后捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,将猪腰片、杜仲片、姜片一同放入锅中,转小火煮煮20分钟。
5. 待汤中的杜仲片变软后,加入枸杞子煮3分钟,用盐调味即可。
杜仲猪腰汤煮制时间较短,注意不要煮过久以防过熟。此汤具有温补肾阳的效果,适宜于肾阳虚寒的人群饮用。