原|2023-12-09 14:50:55|浏览:62
海参汤是一道非常营养丰富的家常汤品,它可以提高免疫力、滋补身体,特别适合孕妇和消瘦体质的人食用。下面是海参汤的几种常见做法:
做法一:海参炖鸽汤
材料:海参、乌骨鸽、猪骨1斤、姜片适量、料酒适量、盐适量
1.将乌骨鸽剁成小块,猪骨切块后用开水焯水,捞出备用。
2.将海参用清水泡发,洗净后切块。
3.将锅中加入足够的水,放入姜片煮沸。
4.将乌骨鸽块、猪骨块、海参块放入锅中,加入适量的料酒继续煮沸。
5.改小火炖煮2小时,最后加入适量的盐调味即可。
做法二:葱烧海参
材料:海参、葱段适量、生姜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量
1.将海参用清水泡发,洗净后切块。
2.将锅中加入足够的水,放入料酒、生姜片焯水,捞出备用。
3.将锅中留少量底油,放入葱段和姜片翻炒,出香味后放入切好的海参煸炒至变色。
4.加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀。
5.加入适量的清水,烧开后转小火慢炖30分钟即可。
做法三:海参鸽蛋汤
材料:海参、鸽蛋、山药适量、干贝适量、枸杞适量、盐适量
1.将海参用清水泡发,洗净后切块。
2.将鸽蛋和山药分别打散。
3.将锅中加入足够的水,放入海参块、山药块、干贝、枸杞轻轻煮开。
4.加入盐调味,最后倒入鸽蛋液,搅拌均匀即可。
做法四:海参排骨汤
材料:海参、排骨、玉米适量、胡萝卜适量、枸杞适量、盐适量
1.将海参用清水泡发,洗净后切块。
2.将排骨切块,放入开水中焯水,去除血水,捞出备用。
3.将玉米切段,胡萝卜切片。
4.将锅中加入足够的水,放入排骨块、海参块、玉米段、胡萝卜片、枸杞煮沸。
5.改小火炖煮1小时,最后加入适量的盐调味即可。
以上是海参汤的几种常见做法,可以根据个人口味的喜好进行调整。