原|2023-12-07 17:09:49|浏览:71
山药玉米排骨汤的做法:
材料:
- 300克猪骨排骨
- 1根山药
- 1根玉米棒
- 适量姜块
- 适量淡菜心
- 适量盐和胡椒粉
- 适量油
步骤:
1. 将猪骨排骨洗净后放入煮锅中,加水煮沸后捞出冲洗干净,去掉表面的杂质。
2. 再次将排骨放入煮锅中,加足够的水,加入适量的姜块,大火煮沸,然后转小火炖煮1个小时,以更好地释放排骨的鲜味。
3. 山药去皮,切成小块,玉米棒切段备用。
4. 炒锅中加入适量的油烧热,放入山药和玉米棒翻炒一会,使其变软,然后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
5. 把炒好的山药和玉米棒倒入煮锅中,继续炖煮20分钟,使其更加入味。
6. 最后加入淡菜心,煮3-5分钟,以保持其鲜嫩口感。
7. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入其他调料,如葱段、料酒等,以增加汤的鲜味。另外,炖煮时间越长,汤的味道越浓郁,营养也更加充分释放。