白合绿豆汤的做法大全

|2023-12-06 13:35:48|浏览:93

白合绿豆汤是一道清凉解暑的汤品,具有清热解毒,消暑降火的功效。下面是白合绿豆汤的几种做法:

做法一:白合绿豆汤
材料:
- 白合子:200克
- 绿豆:200克
- 冰糖:适量

步骤:
1. 白合子和绿豆洗净,泡水30分钟。
2. 将泡好的白合子和绿豆放入压力锅中,加入适量清水。
3. 盖上盖子,大火煮沸后转小火煮20分钟。
4. 关火后待压力自然释放,打开锅盖加入适量的冰糖搅拌均匀。
5. 再次开火煮沸,关火即可。

做法二:白合绿豆薏米汤
材料:
- 白合子:100克
- 绿豆:100克
- 薏米:30克
- 冰糖:适量

步骤:
1. 白合子、绿豆和薏米洗净,泡水30分钟。
2. 将泡好的白合子、绿豆和薏米放入锅中,加入适量清水。
3. 大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入适量冰糖搅拌均匀,再次开火煮沸。
5. 关火,待汤品稍微降温后即可享用。

做法三:清凉绿豆汤
材料:
- 绿豆:200克
- 蜜枣:3-4个
- 冰糖:适量

步骤:
1. 绿豆洗净,泡水30分钟。
2. 将泡好的绿豆加入锅中,加入适量清水。
3. 大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入蜜枣和适量冰糖,继续煮5-10分钟。
5. 关火,待汤品稍微降温后即可享用。

以上是几种常见的白合绿豆汤的做法,可以根据个人口味进行调整。这些汤品都具有清热解毒,消暑降火的功效,适合夏季饮用。

内傷、眞羙
12-06 13:35优质作者
关注

为你推荐