哑铃弯举的正确方法 5个正确方法可借鉴

原|2019-06-11 16:25:01|浏览:58

1、平板哑铃推胸

2、上斜哑铃飞鸟

3、持铃俯卧撑

4、上斜哑铃卧推

5、下斜哑铃卧推

香雪海
06-11 16:25优质作者
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