原|2023-12-04 11:56:48|浏览:75
灵芝老鸭汤是一道养生美食,下面是制作灵芝老鸭汤的做法:
材料:
鸭肉500克
灵芝2朵
枸杞适量
生姜适量
料酒适量
盐适量
清水适量
步骤:
1. 鸭肉切块,放入沸水中焯水,煮沸后捞起用凉水冲洗干净备用。
2. 灵芝用清水泡发30分钟,泡发后切块备用。
3. 锅中倒入适量清水,加入姜片和料酒,放入焯水后的鸭肉,煮开后撇去浮沫。
4. 加入灵芝块和适量的枸杞,继续煮沸后转小火炖煮1.5小时。
5. 炖煮时间到后,加入适量盐调味,再炖煮10分钟即可关火。
6. 捞出鸭肉、灵芝和枸杞,放在盘中即可享用。
灵芝老鸭汤的做法比较简单,但要注意煮鸭肉时要煮沸后再撇去浮沫,这样可以去除鸭肉的腥味。同时,炖煮时间也要足够长,才能让灵芝和鸭肉的营养充分融合在一起。对于个人口味,可以根据需要加入适量的盐调味。