清炒菜花怎么做好吃

|2023-12-03 12:25:52|浏览:94

清炒菜花是一道简单易做的菜品,下面是一种常见的做法:

材料:
- 菜花一颗
- 大蒜3瓣
- 生姜一小块
- 干辣椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量

步骤:
1. 菜花切成小朵,用盐水浸泡5分钟,去除杂质,然后沥干备用。
2. 大蒜和生姜切成末,干辣椒切成段备用。
3. 炒锅中加入适量的食用油,放入大蒜末、生姜末和干辣椒段煸炒出香味。
4. 加入菜花翻炒均匀,然后加盖焯水1分钟,让菜花熟透但仍然保持脆嫩。
5. 打开锅盖,加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,翻炒均匀即可。

小贴士:
- 炒制过程中火候要掌握好,菜花要熟透但尽量保持脆嫩,避免过火炒至变色。
- 食用油的用量可以根据个人口味和喜好适当增减。

三姐
12-03 12:25优质作者
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