漳州四果汤的做法

|2023-11-30 00:14:46|浏览:87

漳州四果汤是一道传统的漳州菜,以糖水煮煎四种水果而得名,口感清甜可口。以下是漳州四果汤的做法:

材料:
- 红枣 50 克
- 莲子 50 克
- 百合 50 克
- 花生 50 克
- 冰糖适量
- 水适量

步骤:
1. 将红枣、莲子、百合和花生分别用水浸泡 2 小时,然后沥干备用。
2. 将泡好的莲子和花生放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火慢炖 1 小时,直到莲子和花生变得软糯。
3. 加入红枣和百合,再加入适量的冰糖,继续慢炖 30 分钟,直到糖水变得浓稠。
4. 关火后,让四果汤静置一会儿,待其冷却至适合口感的温度即可食用。

提示:
- 漳州四果汤的糖分可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜的口感,可以增加冰糖的用量。
- 在慢炖过程中要不断搅拌,以免粘锅。
- 可以根据自己的喜好添加其他水果,如桃子、白果等,增加口感的层次感。

只要一辈子
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