几款祛湿汤的做法

以下是几款祛湿汤的做法：

1. 姜枣汤：
材料：生姜50克，红枣15颗，冰糖适量。
做法：将生姜洗净切片，红枣洗净，与生姜一同放入锅中，加入适量清水，用中小火煮约20分钟，加入适量冰糖搅匀即可。

2. 麦冬薏米汤：
材料：麦冬20克，薏仁米30克，糯米适量。
做法：将麦冬和薏仁米洗净，加入适量清水中，用大火煮沸后转小火煮30分钟，加入适量糯米煮至烂糊即可。

3. 绿豆薏米汤：
材料：绿豆50克，薏仁米30克，冰糖适量。
做法：将绿豆和薏仁米洗净，加入适量清水中，用大火煮沸后转小火煮30分钟，加入适量冰糖搅匀即可。

4. 茯苓薏米汤：
材料：茯苓20克，薏仁米30克，红枣15颗，冰糖适量。
做法：将茯苓、薏仁米和红枣洗净，与适量清水一同放入锅中，用大火煮沸后转小火煮30分钟，加入适量冰糖搅匀即可。

这些祛湿汤都具有除湿去湿的功效，可以帮助调理身体，适量饮用。如有任何体质或身体不适的人群，请在饮用前咨询专业医生建议。