来姨妈可以喝苹果醋吗

姨妈期间喝苹果醋没有明确的禁忌，但是每个人的体质和情况可能略有不同。一般来说，适量饮用苹果醋是安全的。苹果醋被认为具有一些益处，例如帮助消化、降低血糖和胆固醇。然而，如果你有胃溃疡、胃酸过多或者其他消化系统问题，喝苹果醋前最好咨询医生的建议。同时，由于姨妈期间可能会出现腹痛和消化不良，一些人可能会对酸性食物更敏感。因此，多饮水、适当的休息和摄入均衡的饮食对姨妈期间的健康非常重要。