来姨妈了可以洗头吗

来姨妈了可以洗头，但是需要注意以下几点：

1. 使用温水而不是过热的水洗头，过热的水容易导致头发干燥和头皮敏感。
2. 避免用过多的洗发水和护发素，因为这些产品可能含有化学成分，对敏感的头皮不利。
3. 轻柔地按摩头皮，刺激血液循环，促进毛囊健康。
4. 不要用力梳理湿发，避免头发断裂和伤害头皮。
5. 尽量避免使用热气工具，如吹风机、卷发棒等，因为这些会使头发更加干燥。
6. 如果你感觉到头皮敏感或者不舒服，最好咨询医生或专业人士的意见。

总之，来姨妈时洗头是可以的，但需要注意保护头发和头皮的健康。