来姨妈可以喝什么

来姨妈期间，可以喝一些有助于舒缓症状的饮品，如：

1. 温热的水：喝温热的水可以舒缓痛经及缓解痉挛。

2. 薄荷茶：薄荷具有镇静和镇痛的效果，可以缓解症状，舒缓经期不适。

3. 生姜茶：生姜具有温暖的特性，可以缓解痛经和经期不适。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有镇静和舒缓神经的作用，可以缓解症状。

5. 巧克力牛奶：巧克力中的镁元素可以缓解焦虑和紧张情绪，牛奶则富含钙质，有助于缓解经痛。

综上所述，这些饮品能够在姨妈期间舒缓症状，但个人的身体状况和口味偏好可能有所不同，因此，在选择饮品时可以根据个人情况进行调整。同时，若症状严重或持续不缓解，建议及时向医生咨询。