原|2023-11-27 09:07:49|浏览:55
猪蹄雪梨汤是一道以猪蹄和雪梨为主要材料制作的汤品,可以滋补养颜。下面是猪蹄雪梨汤的做法:
材料:
- 猪蹄:2只
- 雪梨:2个
- 姜片:适量
- 枸杞:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪蹄用水冲洗干净,放入沸水中焯水,焯水的目的是去除脏物和异味。焯水后,将猪蹄捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 雪梨去皮,去核,切块备用。
3. 将锅中加入足够的水,放入猪蹄、姜片和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮2小时,期间不断撇去浮沫。
4. 煮熟的猪蹄捞出,放入冷水中漂洗,去除油腻,切块备用。
5. 将煮猪蹄的汤倒入锅中,加入切块的雪梨,继续煮沸5分钟。
6. 加入适量盐,根据个人口味调味,煮开后即可关火。
7. 最后,将煮好的猪蹄块加入汤中一起享用。
温馨提示:
煮猪蹄汤时,可以根据个人喜好加入其他的药材,如红枣、枸杞等,以增加滋补效果。
为了更好地保留雪梨的营养和口感,可以稍微掌握煮的时间,雪梨不宜煮得过久。