原|2023-11-24 17:24:49|浏览:53
红豆莲藕汤是一道清热利湿的汤品,适合夏天食用。下面是制作红豆莲藕汤的做法:
材料:
- 200克红豆
- 300克莲藕
- 适量冰糖
步骤:
1. 红豆提前浸泡4-6小时,莲藕去皮切块备用。
2. 锅中加入足够的水,将红豆和莲藕放入水中,大火煮沸。
3. 煮沸后,改为小火煮30-40分钟,直到红豆和莲藕变软烂。
4. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮熬2-3分钟即可。
5. 关火,待汤品稍凉后,即可盛入碗中享用。
温馨提示:可以根据个人口味调整糖的用量,也可以加入适量的椰浆增加口感。此外,可根据个人偏好添加其他配料,例如莲子、枸杞等。