健脾养心汤的做法

健脾养心汤是一道中医经典的汤品，具有健脾益气、养心安神的功效。下面是健脾养心汤的做法：

材料：
- 玉竹 15克
- 山药 50克
- 百合 20克
- 茯苓 10克
- 枸杞子 15克
- 鸡腿肉 300克
- 生姜 3片
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量

步骤：
1. 首先，将玉竹、茯苓、百合洗净备用。山药去皮切片，鸡腿肉切块，生姜切片备用。
2. 锅中放适量水，将准备好的玉竹、茯苓、百合、山药、生姜放入锅中煮沸。
3. 煮沸后，转小火慢慢炖煮，炖煮约30分钟。
4. 加入鸡腿肉，继续炖煮约15分钟，直到鸡肉煮熟。
5. 最后加入枸杞子煮2分钟即可。
6. 关火后，加入适量盐和鸡精调味即可。

健脾养心汤可根据个人口味添加适量的调料，如姜片、葱花等。此外，炖煮时间可以根据个人喜好调整，炖煮时间越长，汤品的味道会更加浓郁。