崂山绿茶可以天天喝吗

一般来说，崂山绿茶是可以天天喝的，因为它含有丰富的茶多酚、维生素和对人体有益的微量元素。适量饮用崂山绿茶有助于促进新陈代谢、提神醒脑、调节血脂和血糖等。然而，喝茶的量还是需要适度控制，一般每天不要超过4到5杯为宜。过量饮茶可能会引发茶多酚摄入过多，造成一些不适的情况，如头晕、心慌等，也有可能会对牙齿造成损害。另外，由于崂山绿茶中含有咖啡因，晚上饮用可能会影响睡眠，因此最好在晚上适量减少饮茶。