柠檬荷叶乌龙茶的功效

柠檬荷叶乌龙茶的功效包括：

1. 瘦身减肥：柠檬和荷叶能够促进代谢，加速脂肪分解，从而达到瘦身减肥的效果。

2. 排毒养颜：荷叶中的黄酮类物质和多酚等成分有抗氧化作用，能够清除体内自由基，增强肌肤弹性，保持皮肤年轻美丽。

3. 健胃消食：乌龙茶含有茶多酚和咖啡碱等成分，能够促进胃肠蠕动，提高消化能力。

4. 提神醒脑：乌龙茶中富含茶多酚和咖啡碱，有明显的提神醒脑作用，能够有效缓解疲劳。

5. 降低血压：柠檬和荷叶中的多酚等成分能够促进血管扩张，降低血压，有利于心血管健康。