原|2023-06-28 11:25:52|浏览:52
1、乌鸡和茶树菇、羊肚菌、香菇等菌类一起炖汤好吃。
2、茶树菇:茶树菇富含蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸以及矿物质,通常乌鸡和茶树菇一起炖最好,具有消脂、清肠胃、瘦身等功效。羊肚菌:羊肚菌是一种有名的野生食用菌,具有肉质脆嫩、香甜可口等特点,通常乌鸡和羊肚菌一起炖最好,可以起到助消化、理气化痰等功效,还能驱风散寒。香菇:一般乌鸡和香菇一起炖最好,香菇乌鸡汤中含有较多氨基酸、蛋白质等营养物质,具有补中益气的功效。