鸡排有营养吗 鸡排有什么功效和营养价值呢

|2023-06-16 08:56:17|浏览:40

1、鸡排有营养。

2、鸡排的营养价值非常丰富、口感鲜嫩多汁,可以有效的促进食欲。里面含有大量的维生素a、维生素b、膳食纤维、钙离子、锌离子、胡萝卜素等营养成分,适量的吃一些鸡排可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以促进体内胆固醇的代谢,起到降血压、降血脂的作用。

3、因为鸡排之中不含有鸡皮,所以胆固醇含量非常低,是一种不错的减肥食品。

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06-16 08:56优质作者
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