跟豆芽相克的食物有哪些 豆芽不能和什么一起吃呢

|2023-06-16 06:49:08|浏览:61

1、豆芽通常和猪肝、酸奶等食物相克,可能会对自身健康造成影响。

2、猪肝:豆芽是日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素C成分,能够补充营养,但是不建议和猪肝一起吃,主要是因为猪肝里面含有的铜元素比较多,可能会影响维生素C的吸收,导致机体出现消化不良的情况。

3、酸奶:酸奶里面的含钙量较多,在吃豆芽时喝酸奶,就会影响钙质吸收,同时还会加重胃肠道负担,影响到自身健康。

liujiayao6
06-16 06:49优质作者
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