原|2023-06-16 06:14:52|浏览:70
1、葡萄皮有营养,葡萄皮是葡萄的表皮。葡萄的营养丰富鲜嫩,味美,酸甜适口,是水果之家品,葡萄皮中含有的花青素比果肉含多,具有保护微小血管抗发炎的作用,葡萄中含有人体不可或缺的维生素,矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。经常食用葡萄可以舒缓神经衰弱,减轻疲劳,还可以滋补肝肾,强筋壮骨。
2、免疫能力提高。葡萄皮中含有白黎芦醇,能提高人体免疫力,促进胃肠蠕动。
3、降血脂和高血压。水煮葡萄皮可以迅速改善低血糖的症状,也有美容养颜的效果。