鸡肉有营养吗 鸡肉对身体有什么营养好处

1、鸡肉有营养。鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。

2、鸡肉性质微温，脾胃虚寒患者适当食用能够温中养胃，增强脾胃调和功能。

3、手脚冰冷、月经不调、贫血的患者平时也可以吃鸡肉，可以强身健体。