原|2023-05-29 03:17:14|浏览:94
1、用电饭锅煮冰糖雪梨要煮一个半小时左右。
2、梨洗干净去皮,切小块,将切好的梨、冰糖(几粒即可)、水(少许)一起放入瓷碗中。
3、电饭锅装水后,放入蒸架,将瓷碗放在蒸架上,按下煮饭按钮,蒸约一个半小时,梨软烂即可。
4、冰糖雪梨中含有鞣酸,以及丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C等营养物质,具有清热化痰的作用。适量食用糖雪梨能够滋养肺部细胞,增进肺部的血液流量,从而起到化痰的目的。