芒果是否可以吃 吃芒果有什么好处吗

1、芒果一般人群都是可以吃的，但是如果自身有过敏的情况，通常不可以吃。

2、芒果是一种比较常见的水果，口感比较香甜，而且当中含有的维生素或者是膳食纤维等营养成分也比较多，通常属于比较健康的水果，因此是可以吃的，并不会对身体有影响。但是芒果属于容易引起过敏的食物，如果自身对芒果有过敏的情况，一般不可以吃，否则可能会引起过敏反应，影响身体健康。

3、芒果虽然比较好，但是在吃的时候也要适量，不能够一次性吃的太多，以免加重了肠胃负担。