原|2023-05-18 08:29:59|浏览:58
1、牡蛎嘌呤含量每100g可达240mg以上,含嘌呤量比较高。
2、因此,在日常生活中,如果出现痛风或者是本身尿酸水平比较高,是不可以吃牡蛎的,否则会对身体健康造成严重影响。
3、健康的人是可以适量吃牡蛎的,其含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,属于营养价值比较高的食物,还富含矿物质和氨基酸,平时适当地吃一些,能够为身体提供营养物质,提高自身的免疫力及抵抗力。