原|2023-05-14 22:30:55|浏览:38
1、甲鱼含嘌呤通常比较高,100mg甲鱼当中含有的嘌呤物质大于150mg,所以属于高嘌呤的食物。因此要控制食用量,以免过多摄入高嘌呤食物而引起痛风持续加重,对自身的健康造成较大的影响,对于痛风的患者不建议食用甲鱼。
2、甲鱼是日常生活中比较常见的海产品,其中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质,平时适量吃一些可以补充身体所需要的营养,提高机体的抵抗力。
3、平时建议适当吃一些新鲜蔬菜和水果比较好,比如菠菜、猕猴桃、苹果等,能够补充营养,同时不会对自身健康造成危害。